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健健康康做運動
嘉賓：張國強、周國賢 、劉志源醫生、夏妙然
食得健康
嘉賓：張國強、陳柏宇、狄易達、關嘉美醫生、 夏妙然
護齒有良方
嘉賓：Hotcha、廖醫生、盧世昌
護眼錦囊
嘉賓：林順潮教授（光明行動護眼基金主席）／主持：程潔瑩
太極防跌十式
主持：李暉、裕美、周栢豪、夏妙然
家居安全
主持：周麗淇、盧世昌
香港電台第五台
AM 783、FM 92.3 (天水圍)、
FM 99.4 (將軍澳)、FM 106.8 (屯門、元朗)