今天去了衛生署旅遊健康中心查詢關於防疫針的問題。去年八月份去印度之前，我並沒有打任何防疫針。不過去那邊長期居留跟去旅行不同，染上當地疾病的機會會較高，再加上當地的整體衛生狀況較香港差，又有水源污染的問題，所以一定要打防疫針，問題是要打那幾種呢？
去旅遊健康中心之前，我已經從網上的資料得知必須接種兩種疫苗﹣甲型肝炎和傷寒。不過經當值的醫生解釋過後，除了甲肝和傷寒疫苗外，他還建議我多打三種防疫針﹣乙型肝炎、流行性腦膜炎及小兒麻痺症。「小兒麻痺症的防疫針我們小時候不是已經打過了嗎？」我也是這樣問醫生。是的，我們小時候都有接種小兒麻痺症疫苗，是口服劑，而且應該是終生免疫。不過由於印度當地仍然有小兒麻痺症的個案（想想看，小兒麻痺症已經差不多在香港絕跡），醫生建議我再次接種，加強預防的效力。那麼瘧疾呢？它在印度可是十分普遍，不用做預防措施嗎？服用預防瘧疾的藥物當然可以，但住在那邊，長期服藥來防範瘧疾總不是辦法。所以預防瘧疾最重要還是防蚊。多得姑娘解釋，才知道防蚊用品如蚊膏、蚊怕水等，Deet的含量要有百分之廿五以上會較有效。依我的情況，預防瘧疾的藥就不用吃了，倒是需要蚊怕水防身。
此外，瘋狗症在印度亦十分常見，是足以致命的疾病。醫生千叮萬囑，被流浪貓、狗或其他動物爪到，即使沒有流血，只有少少紅的爪痕，也必須要立刻看醫生，並且注射瘋狗症疫苗。他說瘋狗症的防疫針共分為五支。被動物爪傷後就要一次過打五支針。如果作為預防疫苗，打三支就可以了；萬一被動物爪傷，再打最後兩支針。我沒有養寵物，對瘋狗症一無所知，多得醫生的提醒，才知道它的嚴重性。另外，醫生還對我提及兩種我聞所未聞的疾病﹣血吸蟲病和利什曼病，要我留意。大概地說，血吸蟲病是由當地一種蠅咬傷引起，之所以要多留意，是因為被咬傷的地方雖然不理會它亦會自動痊癒，不過病毒已經進入人體，假以時日才會發病。利什曼病是透過受污染的水傳播，病菌的幼蟲可以於極短時間內摻入皮膚（即使皮膚沒有傷口），進入人體，寄生在人體內臟。跟血吸蟲病一樣，利什曼病也是假以時日才會發病。醫生解釋，接觸小如一滴水點，就已經足以感染利什曼病，所以他再三叮囑，恆河的水絕不可碰！
聽醫生一次過講多種疾病，真的被嚇了一驚。不過同時我亦慶幸自己有去旅遊健康中心徵詢醫生的意見。大家不要誤會，我不是在這裡為政府宣傳，不過315元的會診費的確物有所值，建議大家出遊前（特別是去比較落後或衛生條件比較差的地方），不妨去中心聽一聽醫生的建議，有須要的話還可以在那裡接種疫苗（另收費）。我總共要接種五種疫苗，甲型肝炎要打兩針，乙型肝炎要打三針，所以我還要到中心跑兩趟。今日離開中心之前，先打兩針，左右手各一針，幸好姑娘打針手勢好，無痛！
衛生署旅遊健康中心網址 ﹣ http://www.travelhealth.gov.hk
這是中心給旅客的旅遊保健冊，裡面有旅客注射防疫針的記錄。
中心的旅遊保健冊及小冊子
現時有 10 個留言
你有否擔心當地衛生？
上年八月你去過那邊，和你今次去感覺有否不同？
今次去孟買跟去年八月有很大分別，我現在才明白為何冬天（十一月至二月）是遊印度的最佳季節。二月天氣十分宜人，天氣好，所有東西看起來都變得美麗。我拍了些照片，待找房子的事忙完了，再跟大家分享。
Hi, 我是一位学生。准备5月去孟买一间大学搞科研。除了你上面提到的防疫以及食水问题，我应该注意些什么呢？还有，你觉得用什么牌子的蚊怕水才有效啊？（请通过电邮回答我这个问题）谢谢！
我其实很期待这次印度之旅。印度的文化好神秘，我好想亲身体验一下。
我想除了食水和防疫，還要注意飲食。我自己十分喜歡印度的食物，腸胃也受得來，所以沒有大問題。但有些人腸胃較為敏感，受不了用大量香料做的印度菜，水土不服就在所難免。每次到印度我都會帶備腸胃藥或消滯茶，以防萬一。
另外，中國人的飲食包含多種蔬菜，特別是有葉的蔬菜（葉菜）。可是，葉菜在孟買並不常見，普遍的印度菜也不多使用葉菜。我們到了孟買，就要改變一下吃葉菜的習慣，多吃馬鈴薯、青瓜、茄子和蕃茄這一類蔬菜。我個人還有一個小習慣﹣每隔一、兩天喝一杯Lassi（印度的酸奶飲品，可以選擇甜或咸或果味）。這就等如吃乳酪，可以幫助排便。
最後，想吃未煮熟或生冷的食物，最好去衛生條件好的餐廳（如大酒店內的餐廳）。否則，還是吃煮熟的食物為佳。
至於蚊怕水的問題，這看電郵。
祝你的科研之旅一切順利！
你好！我和幾個朋友計劃6月頭往印度做為期3個月的義工。
請問是否有必要打預防針？部分人會在郊外工作，而有些則會在城市工作。
另外, 相比打針, 有否更有必要購買保險？而你又可否給予一些建言。
既然你們去做義工，相信將會去的地方衛生條件會比較差，而且會常常跟本地人有近距離接觸，還是打預防針比較好，正所謂有備無患。況且，如果你們無法完全控制自己的飲食（自己煮食又或是只能夠光顧當地的食市？），那就更加要小心身體。如果只是輕微的腸胃不適還好，萬一禍從口入吃出甚麼大病來就麻煩了。多帶點腸胃藥品防身吧，總會用得着的。外子在這邊工作，午餐跟同事們到一家衛生條件不錯的餐廳，只不過吃了一點蛋黃醬做的沙津，就拉肚子。這邊天氣熱，即使在處理過程沒有出大問題，但是食物在室温下放一段時間，原本無問題的也會出問題。本地人可能習以為常，我們老外的腸胃幼嫩，一下子未必受得來。
在孟買市中心，到現在為止不見有很多蚊子。郊區的情況或許會有不同。你們應該可以服用防止瘧疾的藥物。
至於保險方面，我和丈夫到這邊生活都有買醫療保險。在外國生活一段長時間，醫療保險是有用的。至於做三個月義工是否有需要買保險，那就要你自己去衡量。我認為如果義工的工作是屬於高危性質（例如提供醫療服務），又或是需要去較為危險的地方（如山區、落後的鄉村），那麼買醫療保險或許會比較好。印度的私營醫療系統比公營醫療系統好，具國際水平的醫院絕大部分是私營醫院。萬一有事要入醫院，到私營醫院去就要花多一點錢了。
我8月会去印度的Hyderabad公干。你到过那里吗？请问到那里应该注意些什么事呢？卫生方面也要注意些什么呢？还没去过印度，希望了解一下hyderabad有什么特别的地方可去吗？现在的气候会很热吗？希望你给予一些建议。谢谢！
我還沒有去過Hyderabad，我也很想去哪裡看看！衛生方面的建議，這參看我對其他網友的回應。氣候方面我也不太清楚，如果風季的雨水會去到Hyderabad的話，那麼天氣應該不會太熱。Nizam的皇宮和Mecca Masjid是挺有名的，你可以去看看吧。
Royce
很有用的参考信息！谢谢分享！
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